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糖尿病人可以吃小米,但最好不要吃小米粥。像粥汤类的流质食物,餐后升糖快,而且消化的也快,顶不了多长时间,所以糖尿病人是不建议喝粥的,不利于控制血糖,小米粥也就尽量少喝或者不喝。但小米本身是可以吃的,可以买小米面粉,混合其他…
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