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更年期补肾吃什么好
中医认为，肾虚是造成更年期到来的根本原因，由此看来，对于更年期的女性而言补肾是很重要的，而高轮明补肾饮食调理很关键，现在一起来看看更年期补肾食谱吧。生地黄山药粥生地黄20克，大米100克，山药和杞果各50克，生地黄切碎，与其他食…
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