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月经期间饮食注意事项有哪些
女性在月经期间，身体普遍较为虚弱，此时若不注意饮食，可能会加重痛经症状。为了减轻不适，女性需特别关注此期间的饮食调理。首先，巧克力并非经期良伴。它会导致情绪失控，增加对维他命B的需求，同时还会因糖分的摄入而消耗体内的维他命…
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