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【大暑养生食物 清热消暑】
【大暑养生食物 清热消暑】 立秋已至，天气渐热，进入了“大暑时节”。在这个酷热的时候，不少人会感到疲倦无力，甚至出现头晕、口渴等不适症状。为了让身体更好地适应高温环境，我们应该注意饮食调节，选择一些具有清热消暑作用的食物…
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