晚上睡觉出汗应该怎么调理？

晚上睡觉出汗应该怎么调理？

晚上睡觉出汗是盗汗，盗汗可以这样调理：

盗汗可以口服滋阴清热的药物进行调理，使用枸杞子炖汤喝，或者是泡水喝，辛辣、刺激性的食物不能吃，要注意不要受凉，不要熬夜和过于的劳累，饮食的口味要清淡些，多吃新鲜的蔬菜和水果，如橘子，苹果，香蕉，青菜，白菜，

导致出汗过多的原因有哪些?

出汗过多可能是因为身体虚弱所引起的，但是环境如果比较炎热，也可能会引起出汗比较多的现象。患者如果出汗比较严重，那么一定要引起重视，要及时得到正规的医院进行相关的检查，然后通过相对应的方式进行治疗。同时可以去中医科检查，然后通过服用中药调理身体，一般能起到缓解症状。平时要多注意休息，不要熬夜，不吃生冷刺激性的食物，多喝温开水，多运动。